院長・・・デブからの脱却奮闘記


嫌な予感はしていた・・・最近下を見たとき胸よりも
おなかの出っ張りが気になる今日この頃です。

あと靴下をはくのに気合をかける必要が出てきてしまった・・・

そうである・・・最近体重の増加が著しいのである。
2016-07-02_145720

 

私は治療家である。
患者さんには健康に関して指導しなくてはいけない存在であると
自覚しているだけに、そろそろやばいのである。

この前2年程継続して通院している患者さんに
先生以前より丸くなってきましたねと
指摘された・・・・

やばい

ちなみにこの2年間で増えた体重は約6キロ

大したことがないと自分には言い聞かせていたけど
もう痩せなくてはいけないと
自分の心の奥深くの自分がささやきだした。

さあ 行動する時がやってきた!!!

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