やっぱ鍼灸師がダイエットするならこれでしょう~!!


鍼灸師がダイエットするなら何を思い浮かべますか?
やっぱ耳つぼではないですか?

正直耳つぼ効きますか?
と聞かれたら効くとも効かないともあいまいな答えしかできませんでした。

でもはっきりさせたいですよね・・・

それなら私がモデルになって効くか効かないかやればいいだけやん~
ということで、耳つぼでダイエットすることに決定!!

耳つぼがどれだけ効果があるか
自分でも体験してみる良い機会です。

ということで早速本日からダイエット本格的に開始します!!

本日の体重 74.6kg

1夜

本日夜の食事です。

 

 

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何を目指すのか?


さあダイエットするのは決まった!
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だが問題は何を目指すのかだ。
今さらもてるために細マッチョを目指すか?
(それもありだな・・・)

そのうちうまく痩せて来たら細マッチョにも挑戦するかもしれない・・・
(その時は完全に調子に乗っているかもしれない)

だがひとまずは健康に痩せなくては意味がないだろう!!

ということで早速今日健康診断を受けてきた。
私は今年40歳になるので、福井市の健康診断が無料で受けれるのである。
(はあ・・・もう40か・・・)

なぜか結果が出るまでは1か月かかるとのことだが、
すでにやばい数字が出てしまった。

血圧である。
初回測定時149/98・・・
検査技師さんが
今走ってきましたか?
と聞いてきた・・・

オ~マイ走ってないぜ~!!!

もう1っ回念のために時間をおいて測りますね
とのことで5分後に測り直し

140/95

オ~イエ~下がったぜ!!

喜んでいる場合ではない・・・
充分高血圧である

早からか・・・

嫌な予感がする・・・
実は私の父方の家系は糖尿病の
高血圧・脳卒中家系である。

命を守るために痩せよう!!
ちょっと大げさではあるが、
自分にプレッシャーを与えるために
敢えてダイエットをそう位置付けて
やってやろうやないか~!!

ちなみに、ダイエットするのと高血圧と
どう関係あるねん?

と思う医学知識素人さんに簡単に説明しておこう

と思ったが、こちらのサイトがわかりやすく説明してあるので、
こちらをご覧下さい。

ちなみに今の私の体重は、75キロ
身長166センチ
BMI 27

ただどうやって痩せようか・・・?

 

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院長・・・デブからの脱却奮闘記


嫌な予感はしていた・・・最近下を見たとき胸よりも
おなかの出っ張りが気になる今日この頃です。

あと靴下をはくのに気合をかける必要が出てきてしまった・・・

そうである・・・最近体重の増加が著しいのである。
2016-07-02_145720

 

私は治療家である。
患者さんには健康に関して指導しなくてはいけない存在であると
自覚しているだけに、そろそろやばいのである。

この前2年程継続して通院している患者さんに
先生以前より丸くなってきましたねと
指摘された・・・・

やばい

ちなみにこの2年間で増えた体重は約6キロ

大したことがないと自分には言い聞かせていたけど
もう痩せなくてはいけないと
自分の心の奥深くの自分がささやきだした。

さあ 行動する時がやってきた!!!

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良い治療結果が出る方の特徴1


良い治療結果が出る方の特徴1

長年治療をやっていると
治療した患者さんが良い結果が出るかどうか
次第にわかるようになってきました。

治療院に来院して治療が終わって帰るまでには、
1時間前後時間を共にするわけですが、
その間に
【あーこの人は治るな】
と分かってしまう場合が多々あります。

私の感覚では
この人は治るなと思った人は次回来た時には、
80%以上の確率で良い結果が出ています。

私は昔、この仕事を始めた頃
良い結果が出るのは、
その治療家が、腕がいいからだと思っていました。

今現在の感覚では
これは半分当たっていて、
半分間違っていると思います。

今の私の考えはというと
治療を始めて良い結果が出るかは、
50%は治療家次第
残りの50%は患者さん次第だと考えています。

なぜそう考えるようになったかは
別の機会に話すとして、
今回はなぜか良い結果が出やすい人の特徴を
挙げさせていただきます。

良い治療結果がでる患者さんの特徴①

感謝することが習慣づいている人

私たち治療家は、
基本的にどんな方にも
良い結果を出そうと
最高の治療をするために
頑張るものです。

ただ、なぜか治療をしやすい人と
しにくい人がいます。

そしてなぜか治療しやすい人に
良い結果が出やすいといえます。

治療しやすい人の典型例が
感謝することが習慣づいてる人です。

そういう方を治療すると
私は非常に気持ちよく
施術できます。

また、私がした治療が
スーと患者さんの身体に
入っていくような感覚を覚えます。
そういう方は老若男女問わずよくこの魔法の言葉を使います。
【おかげさまで・・・】

あなたの周りにもいませんでしょうか?

なんとなくこの言葉を使っている方は、
人生が豊かで
なにかと得して生きているのではないかな~と
思う今日この頃です。

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はじめまして!!福井市のおぐら鍼灸整骨院です。


福井県福井市にある
働きながら通える治療院
おぐら鍼灸整骨院・院長の
小倉宏貴です。

このブログは、
・毎日の診療で気が付いたこと
・私がどういったことを考えて
治療にあたっているか

をざっくばらんに書いていきたいと
思っています。

このブログを読んでいただいている方は、
おそらく以下の2パターンの方がいると思います。

・福井市在住でどの治療院に
通おうか迷っている方
・既に1度来院して私の治療を受けた方
そこで、どちらの方が読んでも
【おもしろいな】
と感じていただける内容になるように
書いていきたいと思っています。

毎回1テーマに絞って
書いていく予定ですので、
興味のあるテーマがあれば、
のぞいていっていただけたらと
思っています。

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